L’Arthrose est une maladie articulaire conduisant à la destruction du cartilage, pouvant se retrouver sur toutes les structures articulaires du corps.
Le cartilage va se situer sur les extrémités osseuses de l’articulation afin que les os glissent entres eux.
Malheureusement, si le cartilage est abîmé les os vont s’entrechoquer et provoquer de fortes douleurs.
Les causes peuvent être multiples :
- L’âge : 3% des moins de 45 ans souffre d’arthrose, 65% pour les plus de 65 ans et 80% pour les plus de 80 ans.
- Les maladies comme le diabète et l’obésité.
- Certaines maladies articulaires comme la polyarthrite rhumatoïde.
- Un traumatisme peut accentuer l’arthrose (fracture articulaire, luxation, fortes entorses non soignées…)
- Un excès de pression : port de charges importantes, activités physique trop intense …
Afin de préserver un maximum votre corps, quelques petits conseils à faire dans votre quotidien pour éviter une arthrose avancée :
- Pratiquer une activité physique régulière avec une intensité modérée.
- Eviter de porter des charges lourdes.
- En cas de mauvaise posture, port de semelles.
- Perdre du poids en cas d’excès.
- Avoir une bonne hygiène de vie.
Pourquoi nous consulter ? Bien que les progrès de la médecine soient encourageants, cette maladie reste à ce jour irréversible. Cependant, en cas d’arthrose avérée ou de suspicion, un ostéopathe peut soulager ce type de douleurs en libérant des zones de blocages articulaires et de tensions musculaires ce qui permet au corps de retrouver une mobilité naturelle.
Par ailleurs le port de semelles adaptées et dynamiques permet également de corriger la posture générale. Ceci permet d’éviter des points de pressions excessives sur des articulations trop sollicitées et aider à ralentir la progression de l’arthrose.
